Har du lyst til å leve litt sunnere, men samtidig lyst på noe godt?
Da kan jeg anbefale denne deilige desserten.
Den smaker kjempegodt og er laget på noen få minutter.
Man har ofte bananer liggende som holder på å bli for gamle. Skrell dem og bryt dem i et par biter før du legger dem i fryseren. De passer perfekt til alle mulige typer smoothies og er også perfekte til denne desserten.
Sunn og enkel dessert
ca 4 porsjoner
1 1/2 frossen banan
1 teskje vaniljesukker
1 spiseskje kakaopulver (bakekakao)
1/4 – 1/2 l melk evt. litt kefir eller joghurt naturell
Litt hakket mørk sjokolade (antioksidanter)
Ha alt uten om den revne sjokolade i en blender, og rør det sammen til du får en myk og is-aktig konsistens.
Blir konsistensen for fast, tilsett mer melk, blir den for løs tilsett mer frossen banan.
Helles på dessertglass eller andre store stetteglass og serveres med revet sjokolade.
Foto: Franciska Munck-Johansen
Følg gjerne Franciskas Vakre Verden på Facebook og Instagram for mer inspirasjon 🙂
