Sunn, enkel og kjempegod dessert

Annonse

Bare fordi man ønsker å spise sunt, trenger man ikke la være med å spise dessert.

Denne desserten er kjempegod. Du lager den på noen få minutter og den er så sunn at du ikke vil tro det!

Deilig kremet sunn is toppet med bringebær og kiwibær.

Har du smakt kiwibær, eller Nergi som de også heter? De smaker enda bedre enn vanlig kiwi, mer smak, friske, søte og gode.

Kiwibær har enda flere c-vitaminer enn appelsiner og inneholder også store mengder av magnesium, serotonin og fiber.

De er på størrelse med store druer og ser ut som en vanlig kiwi, bare i ministørrelse. De har ikke brunt hår på utsiden, men er helt glatte, man kan derfor spise dem hele og slipper å skrelle dem. Du får Kiwibær på Meny, Kiwi og Spar.

Du finner mange gode oppskrifter med Kiwibær her:

Her får du oppskriften:

Sunn, enkel og kjempegod dessert
2 personer

1 frossen banan (eller annen frossen frukt eller frosne bær)
ca 1/2 boks kokosmelk (ca 2 dl)
1 pakke kiwibær
1 pakke bringebær

Ha frossen banan (eller frosne bær) og kokosmelk i en blender. Rør det sammen til du får en myk og kremet is-konsistens.

Blir konsistensen for fast, tilsett mer kokosmelk, blir den for løs tilsett mer frossen banan.

Helles på dessertglass eller andre store stetteglass og serveres med bringebær og kiwibær.

Ha en strålende uke!😃🌷⁠

Foto: Franciska Munck-Johansen

Følg gjerne Franciskas Vakre Verden på Facebook og Instagram for mer inspirasjon 🙂

Kunne du tenke deg boken Franciskas fristende kaker? Klikk HER for å bestille den.

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *